亲爱的同学们，你知道吗？每一袋新鲜血液都是生命的礼物，它能在关键时刻为他人点燃希望之火，重铸生命的奇迹。

当你挽起袖子献出热血，这份无私的付出可能会成为拯救他人生命的关键。

对于那些因疾病、意外而急需输血的患者来说，你的一袋血或许就能让他们重获健康，与家人共享美好时光。

在校园里参与献血，更是我们大学生践行社会责任、展现爱心与奉献精神的重要方式，为构建和谐社会贡献自己的一份力量。

一、献血活动详情

时间：2025年4月9日-4月10日

地点：腾飞广场

二、献血注意事项

献血前：

1.保证充足睡眠，前一晚要休息好，避免熬夜，让身体处于良好状态。

2.饮食要清淡，切勿食用过于油腻、辛辣或高蛋白食物，如火锅、烧烤、油炸食品等，可选择粥、馒头、蔬菜等。同时，不要空腹献血，献血前适当进食，如喝一杯牛奶、吃几片面包。

3.一周内若有感冒、发热、服药等情况，建议暂时不要献血，待身体恢复健康后再参与。

献血时：

1.放松心情，不要紧张。在献血过程中，保持轻松的心态，听从医护人员的指导，如有任何不适及时告知。

2.配合医护人员进行各项检查，如实回答健康询问，如既往病史、近期生活状况等，这有助于确保血液质量和您自身的健康安全。

献血后：

1.按压针眼10-15分钟，避免揉搓，防止针眼处淤血。

2.当天保持针眼处清洁干燥，不要沾水，以防感染。

3.适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动，如跑步、打篮球、搬重物等。但也无需绝对卧床，可进行一些轻松的日常活动。

4.饮食上可适当补充富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、红枣、菠菜等，促进身体恢复，但不要暴饮暴食。







同学们，让我们在这个春天，相聚腾飞广场，以热血为笔，书写青春的壮丽篇章，用行动诠释爱的力量！期待你的加入，让我们一起为生命续航！